Œuvrer au quotidien pour son bien-être à l’aide du Do-In.

Un programme en VOD produit par GF’Arts et accessible à tous.

Le Do-In s’adresse à tous, petits et grands, et ne nécessite ni connaissance préalable, ni performance physique particulière.
Un outil complet et simple.

Cette méthode permet d’accorder une attention et une intention particulière à notre corps, tout en cultivant son interactivité avec notre mental, nos comportements et notre conscience.

Environ 10 heures de vidéos

4 séances d’éveil du corps zone par zone
3 protocoles complets de Do-In
4 séances au fil des saisons

Retrouvez également plusieurs routines pour vous accompagner au quotidien.

AVERTISSEMENT
Le travail personnel proposé au fil du programme ne se substitue pas à l’avis d’un médecin en cas de doute ou de douleurs nécessitants un examen précis.